యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తో పొందే అమేజింగ్ బ్యూటీ బెన్ఫిట్స్..!!

యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యాపిల్స్ తో చేస్తారు. యాపిల్ రసం తీసి.. తర్వాత అది పొంగువచ్చేలా చేసి.. వెనిగర్ తయారు చేస్తారు. ఇందులో కొన్ని బ్యాక్టీరియాలను కలుపుతారు. ఆల్కహాల్ ని ఉపయోగిస్తారు.

యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను.. ఆహారం, సలాడ్స్, ఫుడ్ డ్రెస్సింగ్ కోసం రకరకాలుగా ఉపయోగిస్తారు. కానీ ఇందులో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. క్యాన్సర్ రిస్క్ తగ్గిస్తుంది. డయాబెటిస్ ని నివారిస్తుంది. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచి, బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.

ఒక టీస్పూన్ యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను నీటిలో కలిపి ప్రతిరోజూ తీసుకోవడం వల్ల.. అద్భుతమైన ప్రయోజనాలతో పాటు, తేలికగా బరువు తగ్గవచ్చు. అలాగే యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ అనేక బ్యూటి బెన్ఫిట్స్ కూడా అందిస్తుంది. ఇందులో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ పంగల్, యాంటీ ఇన్ల్ఫమేటరీ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.